Pensei melhor

PREMEDITE AS ADVERSIDADES! Autor: Higor Malta Costa INTRODUÇÃO   Durante minha leitura da obra " Estoicismo: guia definitivo ", de George Stock (2010), me deparei com uma prática atribuída ao antigo filósofo grego e estoico ¹ Crisipo de Solos, chamada " premeditação das adversidades ". Tal prática consiste na reflexão antecipada de possíveis perdas, dificuldades ou infortúnios que podem e costumam ocorrer ao longo da vida. Curiosamente, percebi que já havia exercido essa reflexão inúmeras vezes na minha vida mas sem ter consciência de que tal prática tinha nome e já havia sido popularizada há mais de dois mil anos! PREMEDITAÇÃO DAS ADVERSIDADES A premeditação das adversidades é um exercício simples, mas possui uma grande relevância prática. Trata-se da prática de nos recordarmos constantemente sobre dois aspectos fundamentais da nossa existência, aspectos que temos a tendência de manter no esquecimento: (a) o aspecto da impermanência de tudo aquilo que amamos e val...